Nei Firiji Yekuchengetedza Runako Rwenyu Ichichengetedza Runako Rwako Rutsva

Firiji diki yekuchengetedza ganda haisi chinhu chinoshandiswa mufashoni chete—inoponesa hupenyu hwezvigadzirwa zvako zvekunaka. Zvinhu zvakawanda zvekuchengetedza ganda, kunyanya zvechisikigo kana zvechisikigo, zvinorasikirwa nekushanda kwazvo kana zvikaiswa pakupisa kana kuzuva. Dr. Barbara Kubicka vanoti firiji inogona kuwedzera hupenyu hwayo, zvichiita kuti igare yakasimba kwenguva yakareba. Uyezve, ongororo yakaitwa neFace the Future yakaratidza kuti 61% yevanhu havachengetedzi ganda ravo nemazvo, izvo zvinogona kukonzera kurasika. Nezvisarudzo zvidiki zvakaita sefiriji diki yekuzora, unogona kuva nechokwadi chekuti zvigadzirwa zvako zvinogara zvitsva uku uchiwedzera kunaka kwehupenyu hwako.mafiriji madiki ekuzorazvinokwana zvakanaka munzvimbo yako, kungave pakaunda yekugezera kanafiriji diki yemukamuri yekurarazvigadziriso.

Nei Uchifanira Kuchengeta Fridge Yekuchengetedza Skin

Kuwedzera Hupenyu hweSherufu yeChigadzirwa

Zvigadzirwa zvekuchengetedza ganda zvinowanzosangana nematambudziko akadai sekupisa, hunyoro, uye kupiswa nezuva, izvo zvinogona kukanganisa mafomura azvo nekufamba kwenguva.firiji diki yekuchengetedza gandainopa nzvimbo inotonhorera uye yakaoma inobatsira kuchengetedza kunaka kwezvigadzirwa izvi. Zvinhu zvechisikigo nezve organic, izvo zvinowanzo kushaya zvinochengetedza, zvinobatsira zvakanyanya kubva mufiriji. Nekuzvichengeta zvichitonhora, oxidation uye kukura kwebhakitiriya kunoderera, zvichiita kuti nguva yazvo irambe iripo zvakanyanya.

Semuenzaniso, zvinosimudzira collagen uye vhitamini C serums zvinonyanya kukanganiswa nekuchinja kwetembiricha. Kuzvichengeta mufiriji diki yekuchengetedza ganda kunoita kuti zvirambe zvichishanda kwenguva yakareba. Danho iri riri nyore rinogona kudzivirira vashandisi kubva mukupambadza zvigadzirwa zvinodhura uku vachiramba vaine simba.

Kuvandudza Kubudirira Kwechigadzirwa

Kuisa mufiriji hakungoiti kuti zvigadzirwa zvekuchengetedza ganda zvive zvitsva chete—kunogonawo kuvandudza mashandiro azvo. Kutonhodza zvimwe zvinhu, zvakaita semakirimu ekudzivirira kupumha uye majeli, kunowedzera kugona kwadzo kunyaradza kuzvimba nekuderedza kuzvimba. Majeli emaziso uye matoneri echiso, kana akachengetwa mufiriji diki yekuchengetedza ganda, anopa kunzwa kunozorodza kunodzikamisa ganda rakagumbuka.

Zvigadzirwa zvine zvinhu zvisina kugadzikana, zvakaita seretinol, zvinobatsira kubva munzvimbo yakagadzikana inowanikwa mufiriji. Izvi zvinodzivirira kuputsika kwezvinoshandiswa, zvichiita kuti vashandisi vawane mabhenefiti akazara ekuchengetedza ganda ravo. Vazhinji vanoshandisa vanoti zvigadzirwa zvakachengetwa mufiriji zvinonzwa zvakanaka uye zvinoshanda panguva yekuisa, zvichiita kuti runako rwavo ruwedzere kunakidza.

Mabhenefiti Ekutonhodza Pahutano hweGanda

Kurapa nechando kwagara kuchibatanidzwa nekuvandudza hutano hweganda, uye firiji diki yekuchengetedza ganda inoita kuti zvive nyore kuisa tsika iyi mumabasa ezuva nezuva. Zvigadzirwa zviri mufiriji zvinosimudzira kuvharwa kweropa, izvo zvinoderedza kuzvimba nekuzvimba. Maitiro aya anowedzerawo kutenderera kweropa, zvichiendesa okisijeni nezvinovaka muviri kuganda kuti rive neganda rine hutano.

Kushandisa zvinhu zvekuchengetedza ganda zvinotonhorera kunogona kuwedzera kugadzirwa kwecollagen uye kubatsira pakuonekwa kwevechidiki. Kutonhodza uku kunonyanya kubatsira kune avo vane ganda rinonzwa kurwadza kana kuzvimba, zvichipa zororo nekukasika uye kunyaradza. Nefiriji diki yekuchengetedza ganda, vashandisi vanogona kunakidzwa nemabhenefiti aya pasina kuda kurapwa kwakaoma.

Zvekuchengetera muFriji Yekuchengetedza Skin

MaSerums uye Moisturizers

MaSerums nema moisturizers ndezvimwe zvezvinhu zvinonyanya kufarirwa pagandachengeta mufiriji diki yekuchengetedza gandaZvigadzirwa izvi zvinowanzova nezvinhu zvinoshanda zvakaita sevhitamini C, retinol, kana probiotics, izvo zvinogona kupwanyika kana zvikapiswa kana kupiswa nezuva. Kuzvichengeta zvichitonhorera kunobatsira kuchengetedza simba razvo uye kunoita kuti zvigare kwenguva refu.

Kuisa mufiriji kunowedzerawo hunhu hwekunyaradza hwezvigadzirwa izvi. Semuenzaniso:

• Seramu yevhitamini C inotonhorera inoita kunge inozorodza uye inogona kuderedza kutsvuka panguva yekuisa mushonga.
• Mafuta ekuzora maziso anotonhodza uye mafuta ekudzivirira maziso anobatsira kuderedza kuzvimba, kunyanya mangwanani.
• Mafomula ane mapurobiotic anoramba akagadzikana uye anoshanda kana akachengetwa patembiricha yakaderera.

Nekuchengeta serums uye moisturizers mufiriji diki, vashandisi vanogona kunakidzwa nekuchengetedza ganda zviri nani uye zvinobudirira uku vachichengetedza mhando yezvigadzirwa zvavo.

Masiki eChiso uye Mapepa Emaziso

Masiki echiso nemachira emaziso ndezvimwe zvinhu zvinofanirwa kunge zviripo mufiriji yako diki. Zvigadzirwa izvi zvakagadzirirwa kunyorovesa, kunyaradza, uye kumutsa ganda, uye kufirita zvinosimudzira mabhenefiti azvo.

Fungidzira kushandisa mask inotonhora mushure mezuva refu—zvinoita sekurapa kumba! Mask anotonhorera anogona kudzikamisa ganda rakagumbuka, kuderedza kutsvuka, uye kutosimbisa maburi. Mavara emaziso, kana akachengetwa mufiriji diki, anoshanda zvinoshamisa kumaziso aneta, akazvimba. Kutonhodza kunobatsira kuderedza kuzvimba uye kunoita kuti nzvimbo iri pasi peziso iite seyakasununguka uye yakamuka.

Kuti uwane mhedzisiro yakanaka, chengetai masiki ane gel, masiki ejira, uye mapeti ari pasi pemaziso mufiriji yenyu diki. Anogara ari matsva uye akagadzirira kukupai simba rinotonhorera uye rinokurudzira ganda pese pamunorida.

Zvigadzirwa zvechisikigo uye zveOrganic

Zvigadzirwa zvekuchengetedza ganda zvechisikigo uye zvechisikigo zvinowanzoshaya mishonga yekuchengetedza ganda, zvichiita kuti zvive nyore kubatwa nekupisa nehunyoro. Kuchengeta zvinhu izvi mufiriji diki kunobatsirakuchengetedza hunhu hwavo uye kushanda kwavo zvakanakaZvinhu zvinoshanda zvakaita sevhitamini C neretinol, zvinowanikwa mumakemikari, zvinogona kuora nekukurumidza munzvimbo dzinodziya. Kuisa mufiriji kunononotsa maitiro aya, zvichiita kuti zvigadzirwa zvirambe zvakachengeteka uye zvichishanda.

Zvigadzirwa zvemvura zvakasikwa zvinonyanya kusvibiswa kana kuchidziya. Firiji diki inopa nzvimbo yakanaka yekuchengetedza zvinhu izvi zvitsva uye zvisina mabhakitiriya. Nekutevera mirairo yekuchengetera zvigadzirwa, vashandisi vanogona kuwedzera hupenyu hwezvinhu zvavanoda zvekuchengetedza ganda uye kunakidzwa nezvakanakira zvavo kwenguva yakareba.

Zvausingafaniri Kuchengeta muFriji Yekuchengetedza Skin

Zvigadzirwa Zvinobva Mumafuta

Hazvisi zvese zvigadzirwa zvekunakisa zvinobatsira mufiriji, uye zvinhu zvakagadzirwa nemafuta ndizvo zvinonyanya kukosha. Mafuta anowanzo kora kana kuomarara kana akaiswa munzvimbo inotonhora. Kuchinja uku kunogona kuita kuti zviome kushandisa uye zvisashande zvakanaka. Semuenzaniso, mafuta ekumeso kana ekuchenesa anobva mumafuta anogona kurasikirwa neganda rawo rakatsetseka kana akachengetwa mufiriji diki.

Zano:Chengeta zvigadzirwa zvakagadzirwa nemafuta patembiricha yemumba munzvimbo inotonhorera, yakaoma. Izvi zvinoita kuti zvive nyore kuisa uye kuchengetedza kuenzana kwazvinoda.

Zvizoro zveupfu

Zvizoro zvine upfu, zvakaita sehupfu hwekuisa, mablushes, kana ma eyeshadows, hazvifanirwe kuiswa mufiriji diki yekuchengetedza ganda. Zvigadzirwa izvi hazvina mvura kana zvinhu zvinoshanda zvinoda kutonhodzwa. Kutaura zvazviri, nzvimbo inotonhora inogona kukonzera kutonhora, izvo zvinogona kukanganisa magadzirirwo azvo kana kukonzera kuungana.

Pane kudaro, chengetai makeup yeupfu mudhirowa kana mugadziri we makeup. Izvi zvinodzivirira kubva muhunyoro uye zvakagadzirira kushandiswa zvakanaka.

Zvigadzirwa Zvisingade Kuchengetwa muFriji

Zvimwe zvinhu zvekuchengetedza ganda zvakagadzirirwa kuchengetwa patembiricha yemumba. Semuenzaniso, zvinodzivirira zuva zvinogona kurasikirwa nekushanda kwazvo kana zvikaiswa muchando chakanyanya. Saizvozvowo, zvinonhuhwirira uye zvinopolisha nzara zvinogona kupatsanuka kana kukora kana zvikaiswa mufiriji.

Cherechedza:Gara uchitarisa pane label kuti uwane mirairo yekuchengetera. Kana pasina kutaurwa nezvekuchengetera mufiriji, zvakanaka kuti chigadzirwa chisapinde mufiriji.

Nekuziva zveusingafaniri kuchengeta, unogona kushandisa firiji yako diki yekuchengetedza ganda uku uchichengetedza zvinhu zvako zvekunaka.

Mamwe Mabhenefiti eFiriji Yekuchengetedza Skin Mini

Kurongeka uye Kukwezva Runako

Firiji diki yekuchenesa ganda haingochengete zvigadzirwa zvitsva chete—inoshandura runako rwako kuita nzvimbo yakanaka uye yakarongeka. Mafiriji aya anowanzo kuuya nezvikamu, masherufu, nemadhirowa, zvichiita kuti zvive nyore kuisa zvinhu muzvikamu zvakaita semaserum, masiki, uye moisturizer. Hapasisina kutsvaga mumadhirowa kana makabati akazadzwa nezvinhu kuti uwane chigadzirwa chaunofarira.

Vanofarira runako vanofarira kuti mafiriji aya anosimudzira sei chitarisiko chekaunda yavo yekuzvishongedza kana yekugezera. Nemagadzirirwo ane runako uye saizi diki, anosanganisa mashandiro uye runako. Sekureva kweongororo yemusika, musika wepasi rose wefiriji yerunako unodarika mabhiriyoni maviri emadhora pagore, zvichikonzerwa ne miniaturization uye maficha akangwara akadai semaapplication ekudzora tembiricha.

Mafiriji aya anoenderana zvakakwana nemaitiro ekuzvitarisira, uko maitiro ekuchengetedza ganda anoonekwa setsika. Haasi ekushanda chete—asi chikamu chemashoko.

Kutakurwa uye Kureruka

Mafiriji madiki ekuchengetedza ganda akagadzirwa nechinangwa chekutakurika. Magadzirirwo awo akareruka uye madiki anoita kuti zvive nyore kutamiswa kubva mukamuri imwe kuenda kune imwe. Kunyangwe uchida kuti ive patafura yekugezera kana patafura yemubhedha, inokodzera zvakanaka mararamiro ako.

Kune avo vanofamba-famba nguva dzose, mafiriji aya anoponesa hupenyu. Mamodheru mazhinji madiki zvakakwana kuti arongedzwe parwendo, zvichiita kuti zvigadzirwa zvako zvekuchengetedza ganda zvirambe zvitsva chero kwaunoenda. Mamwe anotouya nemaadapter emota, zvichiita kuti zvive zvakanaka parwendo rwemumugwagwa kana pazororo.

Kurerutsa zvinhu hakugumiri ipapo. Nezvinhu zvakaita sekushanda kwakanyarara uye kushandisa simba zvakanaka, mafiriji aya anoshanda pasina kukanganisa mabasa ako ezuva nezuva. Akanakira chero ani zvake anoda kurerutsa kuchengetedza ganda rake uku achichengetedza zvigadzirwa zvichitonhorera uye zvichishanda.

Kushandiswa Kwenyanzvi Kune Vanofarira Runako

Kune vanoongorora runako nevanofarira runako, firiji diki yekuchenesa ganda inopfuura kungodhura-mutengo chete—inoshandiswa zvakanyanya. Vanyori vezvizoro nevanoongorora runako vanoshandisa mafiriji aya kuchengetedza zvigadzirwa zvinoda kudzorwa kwakanyatsonaka kwekupisa, zvakaita semaserum kana masiki.

Kuva nefiriji yakatsaurirwa kunoita kuti zvigadzirwa zvigare zvakanaka, zvakagadzirira kushandiswa panguva yekurapwa kana kushandisa makeup. Zvinowedzerawo hunyanzvi hwavo, zvichifadza vatengi nekushanda kwakachena uye kwakarongeka.

Mafiriji aya anobatsira zvikuru kune avo vanogadzira zvemukati kana zvidzidzo. Firiji yakazara uye inoyevedza inogona kuwedzera kuratidzwa kwemaitiro ekuchengetedza ganda, zvichiita kuti mavhidhiyo kana mapikicha zvive zvinonakidza. Ingave yekushandiswa iwe pachako kana yehunyanzvi, firiji diki yekuchengetedza ganda chinhu chakakosha kune chero munhu anofarira runako.

Firiji diki yekuchenesa ganda inoshandura chero tsika yekushongedza kuita chiitiko chinozorodza. Inoita kuti zvigadzirwa zvive zvitsva, zvinoshanda, uye zvakarongeka.

"Kuchengeta zvimwe zvigadzirwa mufiriji kunobatsira kuti zvigare zvakagadzikana, kuwedzera kushanda, [uye] kunobatsira kuchengetedza (sekungofanana nechikafu), kuitira kuti zvigare zvichishanda kwenguva yakareba, uye zvechokwadi mabhenefiti anonyaradza ekudzivirira kuzvimba anogona kupihwa nemhedzisiro yekutonhodza," Ross akaudza HuffPost.

• Kuisa mufiriji kunoita kuti ma antioxidants akadai sevhitamini C ne retinol arambe aripo kwenguva refu.
• Kutonhodza kunosimudzira kugadzikana kwechigadzirwa, kunyanya pazvinhu zvinodhura, zvisingawanzo shandiswa.

Simudzira mutambo wako wekuchengetedza ganda nekuwedzera uku kwakanaka uye kunoshanda.

Mibvunzo Inowanzo bvunzwa

Chii chinoita kuti firiji diki yekuchenesa ganda isiyane nefiriji yenguva dzose?

A firiji diki yekuchengetedza gandaYakagadzirirwa zvigadzirwa zvekunakisa. Inochengetedza tembiricha inotonhorera nguva dzose, kusiyana nemafiriji akajairwa, ayo anogona kutonhora zvakanyanya uye kukuvadza zvinhu zvinokurumidza kubatwa.

Ndingashandisa firiji yangu diki yekuchengetedza ganda here pakudya kana kunwa?

Zvinogoneka, asi hazvikurudzirwi. Mafiriji ekuchengetedza ganda akagadzirirwa zvigadzirwa zvekunaka, uye kusanganisa chikafu nezvizoro kunogona kukonzera kusvibiswa kana kunhuhwirira kusingafadzi.

Ndingachenesa uye kuchengetedza sei firiji yangu diki yekuchengetedza ganda?

Pukuta mukati nejira rakanyorova nesipo isina kunyorova mwedzi wega wega. Dzivisa mishonga ine simba. Chengeta gonhi rakavharwa zvakasimba kuchengetedza tembiricha uye kudzivirira hunyoro kuungana.